今、自信がなくても夢が実現するたったひとつの方法

夢実現応援コーチ・尾脇優菜のブログです。夢を実現化するために、コーチングという対話の技法を使って「今日・明日にでもできるくらい小さな最初の行動」を見つけて伴走するお手伝い(応援)をしています。

自分を受け入れるってどういうこと?

加藤諦三さんの『やさしい人』という本を読みました。 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B019DLKWGI/ref=pd_aw_sim_351_of_36?ie=UTF8&psc=1&refRID=PFSYNKYCRZ6RN950CRW7 この本の中で、「自分が自分をうけいれている」状態を示す「ヒナギク」という話(ア…

今、勇気がなくても夢を実現する方法

「勇気」の話をします。 「やりたいけど自信がない」 「勇気がないからできない」 今回の記事は、そんな人に読んでもらいたいと思っています。 だから、「自信満々だから大丈夫!」「私は勇気あるからできる!」という人は、読まなくていい内容です。 去年の…

教育について思うこと

「教育」と聞くと、あなたはどのようなイメージを思い浮かべますか? 学校や人材育成など、人それぞれに身近な教育の場があると思います。 私自身はというと、1年間休学していた大学に今月末から復学しました。 ちょうど今日から始まった教育原理という授業…

ドリームキラーの正体

苦しいとき、応援してくれる人の存在に救われた。 そんな経験はありませんか? 夢実現応援家®︎&大ベストセラー作家の藤由達藏先生は「結局、夢を殺せるのは自分しかいない」と言います。 ドリームキラーという言葉もあるけれど、結局、最後に諦めるかどうか…

ワクワクスイッチをONにする方法は?

9月3日からの5日間、青春18切符でのんびりひとり旅を楽しんできました♪ 岡山城近辺をお散歩した朝の写真。 岡山後楽園の広大さに驚きました!なんでも、日本三大名園のひとつなんだとか。 落ち着く雰囲気。そして美しい景色でした。(*´ω`*) 今回の旅は、事…

議論が一向に進まない・・・。こんなときは?

自分の意見を言うと、相手が黙り込んでしまった。議論が一向に進まなくてイライラ・・・。 そんな経験はありませんか? 相手が何を考えているのかわからない。 こういうとき、「もう一押しした方がいい」と思う方もいるかもしれません。 黙り込んでしまった…

指摘したところが増える

今日、家に帰ったら、母の友達が遊びに来ていました。 久々にお会いした方だったので、私は「変わらずお上品で素敵ですね」と声をかけました。 その方が帰ったあと、「変わらず上品、かあ。私と何が違うんやろう?」と首をかしげる母に、こう言いました。 「…

夢を諦めた方がいいのかもと悩んでいる人へ届きますように

良くも悪くも、私はまわりの人や環境の影響を受けやすい性質があります。だからこそ、1年前は生意気にも「忠告は嫌い!」とあらかじめ防御線を張っていました。 そんな私が東京に来てから人の意見を積極的に取り入れるようになったのは、素敵だなぁこうなり…

10秒で行動する人になる!?

いらっしゃいませ、お帰りなさい!優菜のブログへようこそ♪ ※初めてお帰りになった方へ。読むときにわかりやすくなると思うので、まずはこちらの記事をご覧ください^^♡20歳で大学を休学してメンタルコーチになりたいと思った理由 - 尾脇優菜のブログ♡メイ…

たとえば、コーチングってどんな風にするの?

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あなたのアイデアが歌になる!?

いらっしゃいませ、お帰りなさい!優菜のブログへようこそ♪ ※最重要:約1年前の私です※初めてお帰りになった方へ。読むときにわかりやすくなると思うので、まずはこちらの記事をご覧ください^^♡20歳で大学を休学してメンタルコーチになりたいと思った理由 …

大切にしたい人は誰?

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重要じゃないお知らせ

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私、葛藤しています

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幸せの三原則のお話

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軸は1つでも異なる役割とは

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音楽活動の役割って?

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結局、私がやっているたった1つのこと

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今、これが熱い!

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人生の主人公として生きる

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ネガティブを出し切ったあとは?

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勇気はどこからやって来る?

いらっしゃいませ、お帰りなさい!優菜のブログへようこそ♪ ※最重要:一昨年のハロウィンの私です※初めてお帰りになった方へ。読むときにわかりやすくなると思うので、まずはこちらの記事をご覧ください^^♡20歳で大学を休学してメンタルコーチになりたいと…

カウンセリングとコーチングは別物?

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地球のみんな〜!オラにアイデアを分けてくれ!

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コーチングで夢実現が加速する理由

いらっしゃいませ、お帰りなさい!優菜のブログへようこそ♪ ※最重要:約1年前の私です※省略することに罪悪感を感じはじめた※初めてお帰りになった方へ。読むときにわかりやすくなると思うので、まずはこちらの記事をご覧ください^^♡20歳で大学を休学してメ…

メンタルコーチなのに音楽活動をはじめた理由

いらっしゃいませ、お帰りなさい!優菜のブログへようこそ♪ ※初めてお帰りになった方へ。読むときにわかりやすくなると思うので、まずはこちらの記事をご覧ください^^♡20歳で大学を休学してメンタルコーチになりたいと思った理由 - 尾脇優菜のブログ♡メイ…

目標設定するときのポイント

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人と話すということ

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あ、夢って叶うんだ!

いらっしゃませ、お帰りなさい! 優菜のブログへようこそ♪ ※最最最重要:約1年前の私です ※次回以降は省略させて頂きます ※初めてお帰りになった方へ。読むときにわかりやすくなると思うので、まずはこちらの記事をご覧ください^^♡20歳で大学を休学してメ…

メイド喫茶とメンタルコーチの共通点とは

いらっしゃいませ、お帰りなさい! 優菜のブログへようこそ♪ ※最最重要:約1年半前の私です ・・・と、唐突にメイド風にご挨拶させていただきましたが、どうでしょう? ちなみに、個人的にはしっくりきています。 「正気か?」とお思いになったご主人様。 お…